大家都在看

        睡觉可以带束腰吗

        2019-08-05 12:05:00 来源:七丽精品在线网

        拥有好身材是每个女生的梦想,部分人会选择使用束腰带来塑造自己的身材。很多人都认为绑的时间越长,塑形效果就会越好,所以晚上睡觉也带着束腰。绑着束腰睡觉到底好不好呢?来了解下~

        睡觉可以带束腰吗

        不可以。束腰带会对腰部造成压迫感,带着睡觉会影响血液的循环,还会造成腰酸背痛,影响睡眠质量,从而危害身体健康,反而得不偿失。穿束腰是为了塑造更好的体态和修饰腰部线条,一天穿着时间不要超过8个小时。连续使用不要超过半个月,以免影响到我们身体健康。

        束腰穿着睡觉的危害

        一、造成腰痛

        晚上带着束腰带睡觉很容易引起腰痛。一方面是睡觉过程中腰部不能得到有效放松,肌肉酸痛,一方面是束腰带对肾部造成压迫,肾功能受影响同时还影响腰部血液循环,腰部肌肉容易出现无力感而疼痛。

        二、影响呼吸

        晚上带着束腰带睡觉很容易影响到正常的呼吸。束腰带会影响到腹部肌肉的收缩、松弛,膈肌上下运动受限,呼吸运动不能正常进行,影响氧气供应。

        三、影响血液循环

        晚上睡觉的时候带着束腰带很容易将人体的血液拦成两截,心脏的负荷增大,而且还容易挤压腹腔影响血液循环。

        四、影响睡眠

        晚上睡觉带着束腰带身体不能够得到放松,而且束腰带对呼吸的影响也不利于深度睡眠。

        猜你喜欢

        prev next

        推荐阅读

        自己盘头发自己盘头发技巧自己盘头发怎么盘好自己如何剪法式刘海自己如何简单盘刘海自己如何盘发自己如何涂好指甲油自己如何卸掉嫁接睫毛自己如何修剪刘海自己如何扎麻花辫自己如何正确测量腿长自己如何制作指甲油自己如何做面膜自己美甲教程步骤图片自己画指甲简单好看

        Copyright © 2006-2019 7丽【神马电影】网免费网版权所有 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1